Vivir el instante

En clase de University of life nos enseñan a vivir el Momento, el profe nos dice que nuestras mentes pasan del pasado al futuro sin detenerse en el momento presente que es como una nube en el cielo que va cambiando y que no percibimos si no prestamos atención. En el cole no vale aprender la lección, tenemos que ponerla en práctica pero ¿ cómo captar el momento???
Siempre me llaman la atención las mariposas y su corta vida. Pasan de orugas a mariposas y tienen una corta existencia. Me he inspirado en las mariposas para captar el momento.